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Psychologie und Glück: Das Gegenteil von Glück

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Welches sind die wichtigsten Lebensthemen? Glück ist wohl eines (daher gibt es das Glücksarchiv), Liebe ist wohl ein anderes wichtiges, und daher gibt es neu die Webseite liebewohl.de: Alles zu den Themen Liebe, gelingende Partnerschaft, sich verlieben, Krisen bewältigen, sich trennen, Single sein.

Das Gegenteil von Glück im Sinne von "Glück haben", also dem Zufallsglück, ist Pech oder Unglück. Das psychologische Gegenteil von Glück, also von Glück im Sinne von "Glück empfinden" ist jedoch Depression.

AbbruchhausZur Untermauerung dieser Behauptung finden sich in Philipp Mayrings Buch "Psychologie des Glücks" die folgenden Forschungsergebnisse:

  • In mehreren unabhängigen Studien finden sich hohe negative Korrelationen zwischen Glücksmaßen und Depressionsmaßen, d.h. also: Glückliche Personen sind signifikant weniger depressiv, depressive Personen sind signifikant weniger glücklich.
  • Je mehr positive Lebensereignisse eine Person erlebt, desto weniger verschlechtert sich ihr psychischer Zustand über die Zeit in Richtung Depression
  • Die beiden Pole "Glück" und "Depression" haben gleich eine ganze Reihe von gegensätzlichen Indikatoren: Glück Depression positive Stimmung Dysphorie Verfolgung von Zielen und Interessen Interessensverlust Produktivität und Aktivität Müdigkeit und Energieverlust Bewusstheit und Wachheit Gedächtnis- und Konzentrationsschwierigkeiten Tendenz zur positiven Verstärkung Tendenz zur negativen Verstärkung Hohes Selbstwertgefühl Geringes Selbstwertgefühl Hohe Soziabilität, Aufgeschlossenheit Sozialer Rückzug, soziale Inkompetenzen

Unabhängigkeit von positivem und negativem Befinden. Abschließend sei noch einmal darauf hingewiesen, dass Glück und Unglück voneinander unabhängig sind. Mehr... 

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